孕妇是否可以食用天麻需要根据具体情况判断，一般建议谨慎选择。天麻作为中药材，其使用需结合孕妇体质及医生指导，不可自行盲目服用。
1、药理作用风险
天麻具有活血、行气的功效，可能刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。尤其孕早期胎儿状态不稳定时，更需避免具有活血作用的中药材。部分研究显示天麻中的天麻素可能影响妊娠期激素水平。
2、安全性数据不足
目前缺乏足够临床研究证明天麻对孕妇及胎儿的安全性。中药成分复杂，部分活性成分可能通过胎盘影响胎儿发育，在缺乏明确安全剂量标准的情况下，建议优先选择安全性明确的治疗方案。
3、医生指导下的使用
如因特殊病症需要，应在中医师辨证后使用。医生会根据孕妇体质调整配伍，例如搭配固胎安神的中药，同时严格把控剂量和疗程，通常建议单次用量不超过3克，且不宜长期服用。
孕妇出现头痛、眩晕等症状时，建议优先通过调整作息、适度按摩等物理方式缓解。若症状持续加重，应及时就诊妇产科或中医科，避免自行服用中药材。孕期用药需严格遵循专业指导，保障母婴健康。