糖尿病患者通常可以适量喝无糖酸奶，但需注意摄入量和个体情况。无糖酸奶不含添加糖，但含有天然乳糖，需结合饮食计划合理控制。
无糖酸奶的碳水化合物含量较低，适量食用对血糖影响较小。每100克无糖酸奶约含4-6克碳水化合物，属于低升糖指数食物，但具体数值因品牌不同可能略有差异。建议每次摄入量控制在150-200克以内，并相应减少其他碳水化合物的摄入量。
此类酸奶含有优质蛋白和益生菌，有助于维持肠道健康和增强饱腹感。乳蛋白消化吸收较慢，可延缓胃排空速度，辅助稳定餐后血糖。但需注意选择配料表无蔗糖、麦芽糖等添加糖的产品，部分标注"无蔗糖"的酸奶可能含有其他代糖成分。
对于乳糖不耐受患者，可能引发腹胀等不适症状。合并肾病的糖尿病患者需控制蛋白质摄入量，饮用前应咨询营养师。建议在医生指导下将其纳入每日饮食计划，同时配合血糖监测，根据个体代谢情况调整摄入量。