特异性免疫和非特异性免疫的区别主要在于作用机制、获得方式和针对性等方面，两者共同构成人体免疫系统的防御体系。非特异性免疫是先天性的基础防御，而特异性免疫是后天获得的针对性保护。
1、作用机制
非特异性免疫通过物理屏障、化学物质和吞噬细胞等机制发挥作用。例如皮肤黏膜可直接阻挡病原体入侵，溶菌酶能破坏细菌细胞壁，中性粒细胞可吞噬并消灭病原体。这些机制无需识别特定抗原，对所有外来物质均产生无差别防御反应。
2、获得方式
非特异性免疫是与生俱来的先天性免疫能力，遗传因素起决定作用。特异性免疫则需要后天接触抗原后形成，例如接种疫苗后，B淋巴细胞会产生特异性抗体，T淋巴细胞可识别并清除被病毒感染的细胞，这种免疫具有针对性。
3、免疫记忆
特异性免疫具有记忆性特点，当相同病原体再次入侵时，记忆细胞会快速启动更强的免疫应答。而非特异性免疫缺乏记忆功能，每次遇到病原体时反应强度基本一致。例如患过水痘后获得的终身免疫属于特异性免疫的记忆反应。
日常保持均衡营养、规律作息和适度运动有助于增强整体免疫功能。若出现反复感染或免疫异常症状，建议及时就医进行免疫功能评估，避免自行使用免疫调节类药物。