胃痛时是否可以吃鸡蛋需视具体情况而定。若为生理性胃痛且对鸡蛋耐受，可适量食用蛋清；若存在胃炎、胃溃疡等病理性因素，则需避免食用以免加重症状。
1、生理性胃痛
若因饮食不当、受凉等出现暂时性胃部不适，且既往无鸡蛋过敏史，可尝试摄入蛋清补充优质蛋白。蛋清质地柔软易消化，能减少胃黏膜刺激，但需避免煎炸等油腻烹饪方式。若食用后无腹胀、反酸等不适，可少量食用。
2、病理性胃痛
急慢性胃炎、胃溃疡等疾病发作期，尤其是伴有反酸、烧心症状时，应避免摄入鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂会刺激胃酸分泌，可能加重黏膜损伤。此时建议选择米汤、馒头等低脂低渣食物，待病情稳定后再逐渐恢复饮食。
3、个体差异
部分人群存在鸡蛋过敏或乳糖不耐受，食用后可能诱发胃肠痉挛导致疼痛加剧。此类患者需严格忌口，可通过鱼肉、豆腐等替代补充蛋白质。
胃痛期间建议选择小米粥、苏打饼干等易消化食物，避免生冷、辛辣及高脂肪饮食。若疼痛持续超过6小时或伴有呕血、黑便等症状，应及时消化科就诊完善胃镜检查，在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。