嗜睡症的主要症状包括白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、幻觉以及夜间睡眠紊乱等，具体表现因人而异。若出现相关症状建议及时就医检查。
1、白天过度嗜睡
这是嗜睡症的核心症状，患者即使在充足夜间睡眠后，白天仍会反复出现不可抗拒的入睡倾向。可能表现为开会、驾驶或与人交谈时突然陷入短暂睡眠，每次持续数秒至数分钟，醒后感到短暂清醒。
2、猝倒
约70%患者会出现突发性肌张力丧失，表现为头部下垂、膝盖弯曲或突然跌倒。这些发作通常由强烈情绪如大笑、愤怒诱发，持续时间一般不超过2分钟，发作时意识保持清醒。
3、睡眠瘫痪
约25%-50%患者在入睡或觉醒时出现数秒至数分钟的身体无法移动现象，常伴有强烈的恐惧感。这种暂时性运动障碍可能与快速眼动睡眠期调节异常有关。
4、幻觉
30%-60%患者会在入睡前或觉醒时出现生动逼真的幻视或幻听，内容多为日常场景或恐怖画面。这些幻觉属于入睡前幻觉或醒后幻觉，持续时间通常不超过10分钟。
5、夜间睡眠紊乱
约50%患者伴有夜间睡眠片段化，表现为频繁觉醒、多梦或睡眠呼吸暂停。部分患者可能出现睡眠周期紊乱，出现夜间失眠与白天嗜睡交替的情况。
若出现上述症状，建议记录睡眠日记并尽早就诊神经内科。诊断需结合多导睡眠监测、多次睡眠潜伏期试验等检查，部分患者需进行脑脊液下丘脑分泌素检测。日常应注意保持规律作息，避免情绪剧烈波动，必要时在医生指导下使用中枢神经兴奋剂治疗。