山萸肉作为一味中药材，通常具有补益肝肾、涩精止遗、固经止血、敛汗固表以及改善腰膝酸软等功效和作用。其药性温和，常用于中医临床调理肝肾不足相关症状。
1、补益肝肾
山萸肉归肝、肾经，能够滋养肝肾阴液，改善因肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。其含有的有机酸和多糖成分有助于调节肝肾功能，适合肝肾亏虚者调理使用。
2、涩精止遗
该药材具有收敛固涩的特性，对于肾气不固引起的遗精、滑精、夜尿频多等症状有改善作用。其收敛效果可帮助固摄肾精，减少精微物质的异常流失。
3、固经止血
山萸肉能增强冲任二脉的固摄能力，常用于调理女性崩漏、月经过多等异常出血症状。通过调节子宫平滑肌收缩，帮助减少子宫内膜异常出血的情况。
4、敛汗固表
对于自汗、盗汗等体虚不固的汗症，山萸肉可通过收敛作用调节汗腺分泌。其含有的鞣质成分能增强表皮屏障功能，减少津液过度外泄。
5、改善腰膝酸软
通过补益肝肾的作用，可缓解肝肾不足引起的腰膝酸痛、下肢无力等症状。其有效成分能促进局部血液循环，增强肌肉骨骼的营养供应。
使用山萸肉前建议经过中医师辨证，根据体质搭配其他药材使用效果更佳。需注意实热证、湿热内蕴者慎用，避免与辛辣刺激食物同服，用药期间出现不适需及时停用并就医。