太渊穴位于手腕部位，是手太阴肺经的重要穴位，通常具有调节气血、止咳平喘以及缓解局部疼痛等作用。其临床应用广泛，但需在专业医师指导下进行针灸或按摩操作。
1、位置
太渊穴位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间的凹陷处，腕横纹桡侧末端。取穴时可掌心向上，在手腕横纹靠近大拇指一侧的末端触及桡动脉搏动处，其外侧即为该穴。准确定位有助于提高针灸或按压的治疗效果。
2、调节气血
作为肺经原穴，太渊穴具有调节肺脏功能的作用。中医理论认为肺主气、朝百脉，刺激此穴可改善气血运行，辅助治疗因肺气不足引起的乏力、气短等症状。临床常用于慢性呼吸系统疾病患者的辅助调理。
3、止咳平喘
该穴位能宣肺理气，对于外感风寒或痰湿阻滞引起的咳嗽、气喘有明显缓解作用。研究表明，针灸太渊穴可通过调节支气管平滑肌张力改善通气功能，常与列缺、尺泽等穴位配伍使用。
4、缓解疼痛
局部刺激太渊穴可疏通经络，缓解手腕关节疼痛及腱鞘炎引发的不适。对于长期使用鼠标或频繁屈伸腕部导致的劳损性疼痛，定期按摩此穴能促进血液循环，减轻炎症反应。
该穴位既可单独使用，也可配合其他穴位增强疗效。日常保健可采用拇指指腹轻柔按压，每次3-5分钟。需注意避免直接刺破桡动脉，糖尿病患者慎用艾灸。若需针灸治疗，建议前往正规医疗机构由中医师操作。