月子病通常指产褥期女性因身体恢复不佳或护理不当出现的多种症状，常见症状包括发热、恶露异常、乳房胀痛、关节疼痛以及情绪异常等。
1、发热
产褥期发热可能由产褥感染引起，细菌通过生殖道创面侵入引发炎症，体温可超过38℃，伴有寒战、乏力。需及时就医进行血常规及分泌物检查，明确感染源。
2、恶露异常
正常恶露应在产后4-6周排净，若出现恶露量突然增多、持续时间延长或伴有恶臭，可能存在胎盘残留或子宫内膜炎。超声检查可发现宫腔残留物。
3、乳房胀痛
乳腺管堵塞引发的乳汁淤积可导致乳房硬块、局部红肿，严重时发展为乳腺炎。哺乳后冷敷、正确含乳姿势能缓解，化脓性乳腺炎需切开引流。
4、关节疼痛
分娩时松弛素水平升高使韧带松弛，产后抱婴姿势不当易引发手腕、肘关节疼痛。中医称为"产后身痛"，可通过艾灸、中药熏洗改善血液循环。
5、情绪异常
产后激素水平骤降、睡眠不足易诱发抑郁情绪，表现为持续悲伤、兴趣丧失、食欲改变。心理量表评估显示15%产妇出现临床抑郁症状，认知行为治疗效果显著。
出现上述症状需及时至妇产科就诊，完善相关检查排除器质性疾病。保持会阴清洁、定时排空乳房、采用正确哺乳姿势，注意营养均衡和适度活动有助于产后恢复。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用影响乳汁分泌的药物。