韧带炎的治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择。若症状持续加重或影响日常活动，建议及时就医。
1、休息制动
急性期需立即停止运动，减少关节活动，必要时使用支具或弹性绷带固定患处，避免韧带进一步损伤。日常可抬高患肢促进血液回流，缓解肿胀。
2、物理治疗
炎症稳定后可通过热敷、超声波、红外线照射等改善局部血液循环，促进修复。恢复期可进行关节活动度训练及肌力锻炼，如直腿抬高、静蹲等，防止肌肉萎缩。
3、药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，缓解疼痛并抑制炎症反应。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏等可直接作用于患处。
4、封闭治疗
慢性韧带炎或局部压痛显著者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液、利多卡因注射液等药物，减轻组织粘连和炎性渗出。该操作需严格无菌，每年不超过3次。
5、手术治疗
适用于韧带完全断裂或保守治疗无效者，通过关节镜下韧带修复术或自体肌腱移植术重建韧带功能。术后需配合康复训练，逐步恢复关节稳定性。
日常需注意避免剧烈运动或长时间保持单一姿势，运动前充分热身并佩戴护具。若出现关节红肿热痛、活动受限等症状，建议至骨科就诊，通过MRI明确韧带损伤程度，切勿自行滥用止痛药掩盖病情。