肝火旺盛是中医常见的证型之一，主要表现为肝的疏泄功能失调、气郁化火。其典型症状包括情绪波动、头痛眩晕、口苦口干等，可能伴随其他身体不适。
1、情绪波动
肝火旺盛容易导致情绪急躁易怒、焦虑不安，部分人群可能出现胸胁胀满、心烦失眠等症状。这是由于肝气郁结、郁而化火，扰乱心神所致，长期情绪不稳还可能加重肝火。
2、头痛眩晕
肝火上扰头目可引起头胀痛，尤其是太阳穴区域，伴随头晕目眩、面红目赤。严重时可能出现耳鸣如潮、视力模糊，这与肝火循经上攻、气血上逆密切相关。
3、口苦口干
肝火灼伤津液会导致口腔异味明显，常感觉口苦咽干，舌苔黄腻，部分患者晨起时症状尤为明显。同时可能伴有小便短赤、大便秘结等内热表现，这是肝胆湿热上蒸所致。
日常应注意保持情绪舒畅，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择芹菜、苦瓜等清肝泻火的食物，限制辛辣油腻。若症状持续加重或出现剧烈头痛、呕血等情况，建议及时到中医科就诊辨证调理。