精神压力极大可能引发心理健康问题、心血管疾病以及免疫系统抑制等健康问题。长期处于高压状态会对身体和心理造成多方面的影响，需引起重视并及时干预。
1、心理健康问题
长期精神压力过大会导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。压力可影响大脑神经递质如5-羟色胺和去甲肾上腺素的平衡，出现持续情绪低落、兴趣减退等症状。严重时可能伴有睡眠障碍和自杀倾向，一般需遵医嘱使用舍曲林片、帕罗西汀片、氟西汀胶囊等药物结合心理治疗。
2、心血管疾病
持续压力会激活交感神经系统，促使血压升高、心率加快，增加心脏负荷。这可能导致高血压、冠心病等疾病，极端情况下可能诱发急性心肌梗死。临床常使用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行控制。
3、免疫系统抑制
高压状态下皮质醇持续分泌会抑制免疫细胞活性，降低淋巴细胞增殖能力，使机体易受病原体侵袭。可能出现反复感染、伤口愈合缓慢等情况，肿瘤发生风险也会增加。必要时可使用胸腺肽肠溶片、重组人干扰素α2b注射液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
出现持续失眠、胸闷胸痛、反复发热等症状时，建议及时到精神心理科或心内科就诊。日常生活中可通过规律运动、冥想呼吸训练等方式缓解压力，注意保持每日7-8小时优质睡眠，避免通过吸烟饮酒等不良方式减压。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。