虎口穴通常指合谷穴，位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。取穴时可轻握拳，拇指与食指指尖相触形成隆起部位，其最高点即为该穴位。以下从不同角度具体说明其位置：
1、标准定位
虎口穴在手背第一掌骨和第二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧中点。此处肌肉较为丰厚，按压时会有明显的酸胀感。该区域分布有桡神经浅支及手背静脉网，是手阳明大肠经的重要穴位。
2、简便取穴法
将拇指和食指并拢，两指掌骨交汇处形成的肌肉隆起最高点即为穴位。或采用交叉法，用另一手拇指指关节横纹对准虎口边缘，拇指尖自然落下处即是。此法适合初学者快速定位。
3、解剖学位置
该穴位位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间，深层为第一骨间背侧肌。体表定位时可触及桡动脉搏动，但针刺时需避开血管神经束。穴区皮肤由桡神经浅支支配，深层分布有正中神经肌支。
日常按压此穴位时建议使用拇指指腹垂直向下施力，每次按压3-5分钟。需注意孕妇不宜刺激该穴位，针灸治疗应前往正规医疗机构由专业医师操作。若出现局部红肿或异常疼痛，应及时停止按压并就医检查。