吸烟可能会增加长痘痘的风险，但并非直接导致长痘的唯一因素。长痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应有关，而吸烟可能通过以下机制影响皮肤健康。
吸烟时，烟草中的尼古丁等成分会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞风险增加。同时吸烟会破坏皮肤屏障功能，降低局部免疫力，使痤疮丙酸杆菌更容易在毛囊内繁殖。烟雾中的有害物质还会促进氧化应激反应，加剧皮肤炎症反应，使已有的痘痘红肿加重。
需要注意的是，个体对吸烟的敏感度存在差异。部分人群可能因吸烟导致激素水平波动，间接影响皮肤状态。建议长痘人群及时戒烟，并做好皮肤清洁护理。若痘痘反复发作或伴有明显感染，需到皮肤科进行规范治疗。