血糖高患者是否可以吃葡萄需要根据具体情况判断。若血糖控制较好，通常可少量食用；若血糖不稳定，则不建议食用。日常需结合血糖监测结果调整饮食。
1、血糖控制稳定时
当空腹血糖≤7.0mmol/L且餐后血糖≤10.0mmol/L时，可适量食用新鲜葡萄。建议每次食用量控制在10-15颗（约100克），选择在两餐之间分次食用，并相应减少当餐主食摄入量。葡萄含有白藜芦醇、花青素等抗氧化成分，但含糖量约10%-15%，主要为葡萄糖和果糖。
2、血糖不稳定时
若空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后血糖＞11.1mmol/L，应避免食用。葡萄的升糖指数（GI值）为43，属于中低升糖水果，但单次摄入过多仍可能引起血糖波动。特别是糖尿病合并视网膜病变或周围神经病变患者，更需严格控制高糖水果摄入。
血糖高人群日常建议选择莓类、柑橘类等低糖水果。食用任何水果后都应监测餐后2小时血糖，若增幅超过2.2mmol/L需调整摄入量。建议在营养师指导下制定个体化饮食方案，同时配合规律用药和适度运动，维持血糖平稳。