舌尖发红可能与生理性因素有关，也可能是心火旺盛、口腔溃疡、舌炎等病理因素所致，建议结合具体表现判断。
1、心火旺盛
中医认为长期情绪焦虑或过食辛辣食物易导致心火上炎，表现为舌尖红、口舌生疮、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用牛黄清心丸、导赤丸、黄连上清片等中成药调理，日常可用淡竹叶、莲子心代茶饮。
2、口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡常出现在舌尖部位，创面呈圆形红斑伴灼痛，进食刺激性食物时加重。治疗可局部使用冰硼散、西瓜霜喷剂促进愈合，疼痛明显时用复方苯佐卡因凝胶缓解，反复发作需排查维生素缺乏或免疫因素。
3、舌炎
真菌感染、贫血或B族维生素缺乏可能导致舌乳头充血，出现舌尖绛红伴烧灼感。真菌性舌炎需用制霉菌素含漱液，营养不良性舌炎需补充复合维生素B片、维生素B12片，同时排查是否存在缺铁性贫血。
若舌尖发红持续不退，或伴随舌体肿胀、裂纹、疼痛加剧等情况，建议到口腔科或中医科就诊。日常需保持口腔卫生，避免过烫饮食，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，阴虚体质者可适量食用银耳、百合等滋阴食材。