腰椎牵引的注意事项主要包括明确禁忌证、操作前准备、操作中配合、操作后护理以及遵循医嘱等方面，需严格遵医嘱进行。以下为具体注意事项：
1、明确禁忌证
存在严重骨质疏松、腰椎结核、肿瘤、椎间盘突出伴马尾神经受压、急性腰椎损伤或腰椎感染的患者禁止牵引。妊娠期女性、心血管疾病患者也需谨慎评估风险，避免加重病情或引发并发症。
2、操作前准备
牵引前需排空膀胱，避免操作中腹部受压引起不适。穿着宽松衣物，取下腰带等束缚物，保持腰椎部位放松。初次牵引者应告知医生自身病史，便于调整牵引参数。
3、操作中配合
牵引过程中需保持身体放松，避免对抗牵引力导致肌肉紧张。若出现下肢麻木、疼痛加剧或头晕等异常症状，应立即示意医护人员停止操作。牵引力度需循序渐进，首次牵引时间不宜超过20分钟。
4、操作后护理
牵引结束后需平卧休息10~15分钟，避免立即起身引发眩晕。24小时内减少弯腰、搬重物等腰部负重活动，可佩戴腰托提供支撑。若牵引后出现持续腰部酸胀，可通过局部热敷缓解。
5、遵循医嘱
牵引频率、时长及力度需严格按医生制定的方案执行，避免自行增加牵引强度。通常建议每周2~3次，疗程根据病情调整。治疗期间需结合康复锻炼，如臀桥、平板支撑等增强核心肌群力量。
需注意，腰椎牵引需在专业机构由医生操作，家庭牵引设备使用不当可能造成损伤。若牵引3~5次后症状未缓解或加重，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案。日常应保持正确坐姿，避免久坐，睡眠选择硬度适中的床垫。