女性生理周期不规律可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度运动或节食以及精神压力等因素有关。若长期存在周期紊乱，建议及时就医明确原因。
1、内分泌失调
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素、孕激素水平异常，表现为月经提前或延迟。常见于青春期或围绝经期女性，可能伴随经量变化。一般可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征
高雄激素血症和胰岛素抵抗会影响卵泡发育，导致月经稀发甚至闭经，常伴有多毛、痤疮等症状。治疗需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物改善代谢异常。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进会加速激素代谢，导致经期缩短；甲状腺功能减退则会引起月经稀发。通过甲状腺功能检测可确诊，常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗原发病。
4、过度运动或节食
体脂率低于17%可能引发下丘脑性闭经，过量运动产生的皮质醇会抑制促性腺激素释放。需调整饮食结构，保证每日摄入不低于1500大卡热量，适当减少运动强度帮助恢复月经。
5、精神压力
长期焦虑紧张会通过神经递质影响促性腺激素释放激素分泌节律，造成周期紊乱。建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时短期使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
建议存在月经周期异常的女性记录基础体温变化，在月经第2-4天进行性激素六项检测，配合B超评估子宫内膜厚度。避免自行服用调经类中药或保健品，以免干扰内分泌检测结果。体重指数低于18.5kg/m²者需进行营养评估。