艾灸熏房间作为传统中医疗法，一般具有空气消毒、驱除蚊虫、净化空气、舒缓呼吸道不适以及调节情绪等健康益处。这种方法通过燃烧艾绒产生的烟雾发挥作用，需在专业人员指导下合理使用。
1、空气消毒
艾烟中含有的桉油精、樟脑等挥发性成分，对空气中部分细菌、病毒有抑制作用。研究显示艾烟对金黄色葡萄球菌等常见致病菌存在一定灭活效果，但需注意浓度过高可能刺激呼吸道。
2、驱除蚊虫
艾草燃烧释放的特殊气味中含有1,8-桉叶素等成分，这类物质对蚊虫具有天然驱避作用。夏季定期熏燃可减少室内蚊虫密度，但效果持续时间较短需重复操作。
3、净化空气
艾烟中的微粒物质能吸附悬浮在空气中的灰尘、花粉等过敏原，但要注意烟雾本身也属于PM2.5范畴。建议每次熏蒸不超过30分钟，结束后及时通风换气。
4、舒缓呼吸道不适
艾草性温，其烟雾中的挥发油成分具有温通效应，可暂时缓解鼻塞、流涕等症状。但哮喘、慢性支气管炎患者应谨慎使用，避免诱发气道痉挛。
5、调节情绪
艾草特有的芳香气息通过嗅觉神经传导，可能刺激边缘系统释放5-羟色胺等神经递质，产生镇静安神效果。建议选择优质陈艾，避免新艾的刺激性气味。
使用艾灸熏房时需保持门窗适度通风，单次熏蒸不宜超过1小时。孕妇、过敏体质者及呼吸道疾病患者应提前咨询中医师。注意明火安全，建议使用专用艾灸器具，熏完后彻底熄灭余烬。