足内翻的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、矫形器具、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。患者应及时就诊，由医生评估后制定个体化治疗方案。
1、日常护理
轻度足内翻可通过调整生活习惯改善。建议选择宽松、支撑性好的鞋子，避免长时间站立或行走，减少足部压力。日常可进行足部放松活动，如用热水泡脚、适当抬高患肢促进血液循环。
2、物理治疗
通过专业康复训练改善足部肌力平衡。常见方法包括跟腱拉伸、足底筋膜按摩以及踝关节活动度训练。医生可能建议使用平衡板锻炼或步态矫正训练，每周2-3次，持续3-6个月可增强足部稳定性。
3、矫形器具
中度足内翻需配合矫形鞋垫、足弓支撑器或夜间固定支具。定制型矫形器具能有效纠正足部力线，儿童患者使用Denis-Browne夹板等器械可防止畸形进展，需每日佩戴8-12小时并定期调整。
4、药物治疗
急性疼痛期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。神经性足内翻可能需要甲钴胺片营养神经，但需注意药物不能纠正畸形本身。
5、手术治疗
严重畸形或先天性马蹄内翻足需行跟腱延长术、距下关节融合术等骨科手术。术后需石膏固定4-6周，配合阶段性康复训练恢复功能，适用于保守治疗无效或伴有骨骼变形者。
足内翻患者应尽早就医明确病因，先天性畸形建议在婴幼儿期开始干预。治疗期间需定期复查X线片评估矫正效果，避免自行使用未经认证的矫正器具。术后患者需严格遵循康复计划，防止肌腱挛缩复发。