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婴幼儿能否吃猕猴桃?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴幼儿通常可以吃猕猴桃,但需根据年龄和是否存在过敏情况综合判断。添加辅食时应循序渐进,并密切观察婴幼儿的进食反应。

猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,对于6个月以上已添加辅食的婴幼儿,少量尝试一般较为安全。初期可将猕猴桃捣成泥状或榨汁稀释后喂食,观察有无口周发红、腹泻等过敏表现。若连续3天未出现异常,可逐渐增加摄入量。但对于1岁以内婴幼儿,需注意果肉中的黑籽可能引发呛咳,建议过滤后食用。

若婴幼儿本身属于过敏体质,或家族成员有猕猴桃过敏史,建议延迟至2~3岁后再尝试。初次食用后出现皮疹、呕吐、呼吸困难等症状,应立即停止喂食并及时就医。日常储存时需注意猕猴桃的新鲜度,变质发软的果实可能滋生细菌,易引起胃肠不适。

辅食添加阶段应遵循由单一到多样、由少到多的原则。除猕猴桃外,苹果、香蕉等低敏水果更适合作为婴幼儿早期辅食选择。家长需将食物处理成适合吞咽的性状,避免整块喂食引发窒息风险。

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