卵子是雌性生物的生殖细胞，主要由卵巢产生，是人体最大的细胞之一。其核心功能是参与受精过程，与精子结合后形成受精卵，从而启动胚胎发育，对维持女性生育能力至关重要。
卵子的形成始于胚胎时期的原始生殖细胞，经历减数分裂后形成成熟卵子，染色体数目为单倍体。每个月经周期中，卵巢内的卵泡逐渐发育，通常只有一个优势卵泡完全成熟并排卵。成熟的卵子由透明带和放射冠保护，排出后进入输卵管，存活时间约为12-24小时。若在此窗口期内与精子成功结合，受精卵会向子宫移动并着床；若未受精，卵子会自然退化并被机体吸收。这种周期性变化受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控，涉及促卵泡激素、黄体生成素等多种激素协同作用。
建议女性定期进行妇科检查，通过超声监测卵泡发育情况。保持规律作息和均衡饮食，适量补充叶酸、维生素E等营养素有助于卵子质量。避免长期接触电离辐射和化学污染物，吸烟、酗酒等行为会加速卵泡损耗。若存在月经紊乱或备孕困难，应及时就诊进行性激素六项、抗苗勒氏管激素等检测，评估卵巢储备功能。临床可通过辅助生殖技术对卵子进行冷冻保存或体外受精操作。