总胆固醇的参考值一般正常范围为2.8~5.2mmol/L，但具体数值可能因检测方法或实验室标准不同而存在差异。该指标受年龄、性别、饮食等因素影响，需结合其他检查结果综合评估。
1、年龄
不同年龄阶段的人群总胆固醇水平存在生理性波动。例如中老年人因代谢速率下降，胆固醇可能轻度升高；青少年处于发育期，数值通常维持在较低水平。
2、性别
女性在绝经前由于雌激素的保护作用，总胆固醇水平通常低于同龄男性。绝经后雌激素水平下降，数值可能逐渐升高至男性相当水平。
3、检测方法
不同医疗机构使用的检测试剂、仪器设备存在差异，可能导致参考范围上下浮动0.3~0.5mmol/L。部分实验室会采用分层年龄标准，制定更精准的参考区间。
若检测结果超出正常范围，建议间隔2-4周复查以排除检测误差。日常生活中应注意保持低脂饮食，适当增加有氧运动，控制体重在合理范围。对于持续异常者，应及时就诊心内科或内分泌科，由医生结合低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等血脂全套指标进行综合判断，必要时给予调脂药物治疗。