清理肺部积痰的有效方法包括多饮水、拍背排痰、药物治疗、雾化治疗以及体位引流等，需根据痰液性质及病因选择合适方式。若痰液黏稠或伴随发热、呼吸困难，建议及时就医明确病因。
1、多饮水
每日保持1500-2000ml饮水量有助于稀释痰液，促进纤毛摆动排出分泌物。可饮用温水或蜂蜜水，避免咖啡、酒精等刺激性饮品加重呼吸道干燥。
2、拍背排痰
手掌呈空心状从背部下方向上方有节奏叩击，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法通过震动使支气管壁的痰液松动脱落，尤其适用于婴幼儿或长期卧床患者。
3、药物治疗
痰液黏稠时可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药。细菌感染引起的痰液需联用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制炎症。
4、雾化治疗
采用生理盐水3ml联合吸入用乙酰半胱氨酸溶液进行雾化，每日2次。雾化颗粒可直接作用于气道，降低痰液黏稠度，对慢性支气管炎、哮喘患者效果显著。
5、体位引流
痰液积聚严重时需采取头低臀高位，借助重力作用促进肺底部痰液排出。此方法需在医护人员指导下进行，避免误吸风险，每次操作不超过15分钟。
日常需保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，吸烟者需严格戒烟。若痰液呈黄绿色、铁锈色或伴有胸痛、咯血，应立即就诊进行胸部CT等检查，排查肺炎、支气管扩张等疾病。