体温计的正确使用方法需根据不同类型进行调整，常见的有水银体温计、电子体温计及红外线体温计等。日常使用时应选择适合的测量部位，并严格按照操作规范进行。
1、水银体温计
使用前需将汞柱甩至35℃以下，用酒精棉球消毒。测量腋温时需擦干腋下汗液，将体温计金属端完全夹紧于腋窝，保持5-10分钟后取出读数。口腔测量需将体温计置于舌下闭口3分钟，测量前30分钟避免进食冷热饮。肛温测量适用于婴幼儿，需涂抹润滑剂后插入肛门1-2厘米，保持3分钟。
2、电子体温计
开机后选择测量模式，口腔测量需置于舌下闭合嘴唇，腋下测量需确保探头紧密接触皮肤。听到提示音后读取数值，测量时间通常为1分钟左右。注意及时更换电池以保证准确性，探头需定期用酒精擦拭消毒。
3、红外线体温计
额温枪需垂直对准额头中央，距离1-3厘米按下测量键。耳温枪需将探头轻轻插入耳道并对准鼓膜，按下按钮1秒即可显示结果。测量前需移除遮挡物，避免在剧烈运动或冷热环境交替后立即检测，连续测量需间隔30秒以上。
使用体温计前应清洁测量部位，剧烈活动、进食或沐浴后需静息30分钟再测量。婴幼儿建议使用电子或红外体温计，避免水银体温计破裂造成汞暴露风险。若测量结果异常或伴随不适症状，建议复测并咨询医疗专业人员。不同品牌设备可能存在操作差异，需仔细阅读说明书规范使用。