背疼可能是生理性原因所致，也可能与肌肉骨骼疾病、内脏疾病等因素有关。长期不良姿势、过度劳累容易引发背部肌肉劳损，而腰椎间盘突出、胆囊炎等疾病也可能导致背疼，需及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉劳损，引发酸痛或僵硬感。例如久坐办公、搬运重物等行为会使背部肌肉持续紧张，局部乳酸堆积刺激神经末梢产生疼痛。这类疼痛通常通过热敷、按摩或调整姿势可缓解。
2、肌肉骨骼疾病
腰椎间盘突出、骨质疏松或脊柱关节炎等疾病可能引起背疼。腰椎间盘突出时髓核压迫神经根，疼痛可能放射至背部，伴随下肢麻木。此类情况可通过CT或MRI检查确诊，治疗常采用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合牵引治疗。
3、内脏疾病
胆囊炎发作时右上腹疼痛可放射至右肩背部，肾结石可能引起腰背部绞痛，胰腺炎则可能导致中上腹向背部放射痛。这类疼痛常伴随发热、尿血或消化异常等症状，需通过超声或血液检查确诊，治疗需针对原发病使用头孢克肟片、熊去氧胆酸胶囊等药物。
若背疼持续加重或伴随其他症状，建议尽早就医检查。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行游泳、瑜伽等锻炼可增强背部肌肉力量。疼痛发作期间需避免剧烈运动，及时在医生指导下规范治疗。