脚面疼可能是生理性原因所致，也可能与痛风、筋膜炎、关节炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间行走、剧烈运动或外伤可能导致脚面肌肉劳损或软组织损伤，引起局部疼痛、肿胀。这种情况通常通过充分休息、冷敷或热敷等物理方法可逐渐缓解。日常需避免过度活动，穿着舒适的鞋子减轻足部压力。
2、痛风
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在足部关节时，可能引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节及足背。急性期可遵医嘱使用依托考昔片、秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药物，同时需控制嘌呤摄入，多饮水促进尿酸排泄。
3、筋膜炎
足部筋膜反复牵拉或受凉可能引发无菌性炎症，表现为足背持续性钝痛，晨起时症状明显。治疗可采用体外冲击波治疗，配合洛索洛芬钠凝胶贴膏、氟比洛芬酯贴剂等外用药物，日常建议进行足底筋膜拉伸锻炼。
4、关节炎
骨关节炎或类风湿性关节炎累及足部时，可能出现关节僵硬、压痛及活动受限。常用药物包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等抗炎药，以及硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，严重者需通过关节腔注射玻璃酸钠改善功能。
若脚面疼痛持续超过3天未缓解，或伴随皮肤发红、关节变形等情况，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊。通过血尿酸检测、X线或MRI检查明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗，避免自行服用止痛药掩盖病情。