肚子痛可能是生理性原因所致，也可能与急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等疾病原因有关。建议根据疼痛性质、伴随症状等初步判断，并及时就诊明确病因。
1、生理性原因
饮食不当是常见诱因，如短时间内进食过量生冷、辛辣或油腻食物，可能刺激胃肠道平滑肌异常收缩。暴饮暴食可能引发胃部胀痛，通常排便或休息后可逐渐缓解。腹部受凉时肠道蠕动加快，可能引发阵发性绞痛，热敷后多可改善。
2、急性胃肠炎
细菌或病毒感染引起的炎症反应会导致脐周或全腹疼痛，多伴有腹泻、呕吐等症状。患者可能出现水样便或黏液便，严重时可伴随发热。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物进行治疗。
3、阑尾炎
典型表现为转移性右下腹痛，初期为上腹部或脐周隐痛，6-8小时后疼痛固定于右下腹麦氏点。多数患者伴有体温升高、恶心呕吐，按压腹部时出现反跳痛。需通过血常规、超声等检查确诊，急性发作时常需手术切除治疗。
4、肠梗阻
肠道内容物通过障碍时，会出现阵发性腹部绞痛伴停止排气排便。机械性肠梗阻可能由肠粘连、肿瘤压迫等引起，麻痹性肠梗阻常见于术后或电解质紊乱。腹部X线检查可见气液平面，严重时需禁食并接受胃肠减压或手术治疗。
若腹痛持续超过6小时不缓解，或出现剧烈绞痛、呕血、血便等症状，需立即就医。日常需注意规律饮食，避免过量摄入刺激性食物，腹部疼痛期间建议暂时禁食，待症状缓解后从流质饮食逐渐过渡。