嘴里发咸可能与生理性原因有关，也可能是口腔疾病、呼吸道感染或消化系统疾病等病理因素导致的。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期食用腌制食品或高盐饮食后，唾液中的钠离子浓度升高可能引起短暂口咸。此外剧烈运动后大量出汗导致体内电解质失衡，或饮水量不足引发轻度脱水时，也可能出现类似症状。这类情况通过调整饮食结构、适量补充水分通常能自行缓解。
2、口腔疾病
牙龈炎、牙周炎等口腔感染性疾病可能引起局部渗出物增加，混合唾液后产生咸味感受。慢性咽炎患者因咽喉部分泌物倒流至口腔，也可能出现口咸症状。一般可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。
3、其他疾病
慢性鼻炎、鼻窦炎患者因鼻腔分泌物经后鼻孔流入咽喉，可能产生异常味觉。胃食管反流病患者胃酸刺激食道黏膜，混合胆汁反流时也可能引发口咸感。这类情况需针对原发病治疗，如使用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物调节消化功能。
日常应注意保持口腔卫生，三餐后使用软毛牙刷清洁牙齿，避免过烫或过咸饮食。若调整生活方式后症状未改善，或伴有吞咽困难、反酸烧心等情况，建议到消化内科或耳鼻喉科进行电子胃镜、鼻咽镜等检查，由专科医生制定个体化治疗方案。