足副舟骨的治疗方法主要包括休息制动、药物治疗、物理治疗、矫形器具以及手术治疗等，需根据症状严重程度选择合适方案。早期干预通常以保守治疗为主，若无效则考虑手术。
1、休息制动
急性疼痛期应减少足部活动，避免长时间站立或行走。必要时可使用石膏或支具固定足部，减轻副舟骨对周围软组织的摩擦刺激，促进局部炎症消退。
2、药物治疗
疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。若合并肌腱炎，可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等缓解症状。
3、物理治疗
急性期48小时后可局部热敷，慢性期可采用超声波、冲击波等物理疗法改善血液循环。每日进行足底筋膜牵拉、胫后肌力量训练等康复锻炼，增强足弓稳定性。
4、矫形器具
定制矫形鞋垫可调整足部生物力学分布，减轻副舟骨承受的压力。对于扁平足合并副舟骨疼痛者，建议选择足弓支撑型鞋垫，需在康复科医师指导下调整适配度。
5、手术治疗
保守治疗6个月无效、反复发作疼痛或合并严重扁平足畸形时，需行副舟骨切除联合胫后肌腱止点重建术。术后需石膏固定4-6周，逐步开展踝关节功能锻炼。
出现足内侧持续性疼痛建议尽早就诊足踝外科，通过X线、CT等检查明确副舟骨类型。治疗期间避免穿窄头鞋或高跟鞋，运动前做好足部拉伸。需注意自行按摩可能加重炎症，所有用药需严格遵循医嘱。