总是湿漉漉的情况可能是生理性多汗所致，也可能与多汗症、真菌感染、内分泌失调以及皮肤疾病等原因有关。建议及时就医明确具体原因。
1、生理性多汗
在高温环境或剧烈运动后，人体通过出汗调节体温属于正常生理现象。情绪紧张、焦虑时交感神经兴奋，也可能引发暂时性多汗。这种情况通过改善环境温度、保持情绪平稳即可缓解。
2、多汗症
属于病理性排汗异常，可能由遗传因素或自主神经功能紊乱引发。患者腋下、手掌等部位持续分泌汗液，严重时可能浸湿衣物。临床常用5%明矾溶液湿敷，或遵医嘱使用乌洛托品溶液等收敛剂。
3、真菌感染
足部长期潮湿易诱发红色毛癣菌感染，形成浸渍发白的足癣病灶。此类情况需保持患处干燥，可外用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，疗程一般需持续4周以上。
4、内分泌失调
甲状腺功能亢进患者基础代谢率增高，常伴随全身性多汗。糖尿病患者自主神经病变可能引起味觉性多汗。此类患者需针对原发病治疗，如甲亢患者需遵医嘱服用甲巯咪唑片。
5、皮肤疾病
慢性湿疹急性发作期可能出现渗液，特应性皮炎患者皮肤屏障受损导致经皮水分丢失增加。治疗时可短期使用氢化可的松乳膏，配合使用维生素E乳等保湿剂修复皮肤屏障。
若排除环境因素后症状持续存在，建议前往皮肤科进行汗液淀粉碘试验、真菌镜检等检查。日常需穿着透气衣物，避免辛辣刺激性食物，腋下多汗者可尝试使用医用止汗贴。切勿自行使用抑汗喷雾或偏方处理，防止刺激皮肤引发接触性皮炎。