自然怀孕双胞胎的概率一般在1%-3%左右，具体几率受遗传、年龄等因素影响。双胞胎分为异卵和同卵两种类型，其中异卵双胞胎约占三分之二，主要与母体排卵数量有关，而同卵双胞胎的发生率相对稳定，与遗传关联较小。
异卵双胞胎的发生与多排卵密切相关，例如家族中有双胞胎史的女性，尤其是母系亲属有相关遗传背景时，生育双胞胎的几率会显著增加。35岁以上的女性因激素水平变化，可能出现单周期多排卵现象，从而提升双胎概率。此外，某些地区如西非的尼日利亚，双胞胎自然发生率可高达4%-5%，这可能与饮食习惯或基因特性相关。
对于有生育需求的家庭，建议避免自行使用促排卵药物，这类药物可能导致多胎妊娠风险升高。若存在双胞胎家族史或希望通过辅助生殖技术受孕，应在专业生殖医学中心进行全面评估。孕期确诊双胎后需加强产检频次，密切监测母婴健康状况，及时发现并处理妊娠并发症。