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中医如何调理男性性功能障碍?

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

中医调理男性性功能障碍通常采用中药、针灸、推拿、饮食及情志调节等方法,需根据体质辨证施治。常见手段包括补肾益气、疏肝解郁等针对性方案,配合生活方式调整。

1、中药调理

针对肾阳虚多用右归丸、金匮肾气丸温补肾阳,肾阴虚者可选左归丸、六味地黄丸滋阴益肾。肝郁气滞型可使用柴胡疏肝散,气血不足可服归脾丸。需经中医师四诊合参后开具个性化处方,避免自行用药。

2、针灸疗法

常取关元、肾俞、命门等穴位培元固本,配合三阴交、太溪调节生殖系统功能。每周2-3次疗程,通过刺激任督二脉改善局部血液循环,研究显示对功能性勃起障碍有效率可达60%-75%。

3、推拿调理

采用揉腹、点按八髎穴等手法,结合腰骶部掌推法疏通经络。每日晨起可自行按摩涌泉、气海等穴位10分钟,配合督脉捏脊疗法调节自主神经功能,需持续1-2个月见效。

4、饮食调养

推荐枸杞羊肉汤、核桃黑豆粥等温补膳食,适量增加牡蛎、山药、桑葚等食材。避免生冷寒凉食物,阴虚者慎用燥热之品。可配伍芡实莲子粥健脾固精,菟丝子茶辅助调理。

5、情志调节

通过五音疗法、冥想等方式疏解压力,肝郁者配合逍遥散等方剂。建立规律作息,保证子时(23:00-1:00)肝胆经当令时段睡眠,避免过度思虑损伤心脾。

调理期间需节制房事,戒烟限酒,配合八段锦等传统导引术锻炼。若伴有高血压、糖尿病等基础疾病,应及时中西医结合治疗。建议每2周复诊调整方案,通常3个月周期可见明显改善,但器质性病变需配合现代医学手段。

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