中度贫血是否严重需结合病因和患者身体状况综合判断，不能一概而论。部分患者可能仅表现为轻微症状，但某些情况下可能提示潜在疾病，需引起重视。
1、病因
中度贫血的严重程度与病因密切相关。慢性失血、缺铁性贫血等病因明确且进展缓慢时，及时干预通常预后良好。若由白血病、骨髓增生异常综合征等血液系统疾病引起，可能存在较高风险，需积极治疗原发病。
2、症状表现
患者日常活动耐量是重要评估指标。轻度乏力、头晕对生活影响较小，但出现心悸、呼吸困难甚至晕厥时，提示身体代偿不足，存在较大健康风险。
3、基础疾病
合并心肺功能不全、高龄患者或妊娠期女性，机体对贫血耐受度较低。此类人群血红蛋白降至90g/L以下时，器官缺氧风险显著增加，可能诱发心绞痛等严重并发症。
日常应注意观察面色苍白、异常疲倦等体征，避免剧烈运动。建议所有确诊患者及时血液科就诊，完善骨髓穿刺、铁代谢等相关检查，在医生指导下进行规范化治疗。定期监测血红蛋白变化，调整治疗方案，多数患者经规范治疗可获得良好改善。