中度焦虑和中度抑郁通常属于需要重视的心理健康问题，虽然不属于最严重的程度，但已经对日常生活造成一定影响。若不及时干预，可能会进一步发展为更严重的心理障碍。
1、社会功能受损
患者可能出现注意力不集中、工作效率下降、学习能力减退等情况，部分人还会出现社交回避行为，导致人际关系紧张。持续的焦虑抑郁状态可能引发失眠、食欲改变等躯体症状，进一步降低生活质量。
2、疾病进展风险
约20%-30%的中度患者可能在1-2年内发展为重度抑郁障碍，特别是未接受规范治疗者。焦虑障碍若合并抑郁症状，自杀风险会比单纯抑郁增加1.5倍，需要特别注意情绪波动和消极念头。
3、治疗必要性
规范的认知行为治疗(CBT)可使60%患者症状缓解，药物联合心理治疗效果更佳。常用抗抑郁药物包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等SSRIs类药物，这类药物通过调节5-羟色胺水平改善情绪，但需要4-6周才能显现完整疗效。
建议出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退伴焦虑症状时，及时到精神心理科就诊。专业医生会通过临床症状评估结合量表测评制定治疗方案，早期规范治疗可获得较好预后。治疗期间需定期复诊调整用药，同时配合运动疗法、正念训练等辅助手段。