痔疮的形成通常与久坐久站、长期便秘或腹泻、妊娠以及年龄增长等因素有关。这些因素可能增加肛门周围静脉压力，导致血液循环不畅或局部组织松弛，从而形成痔疮。
1、久坐久站
长时间保持同一姿势会影响肛门直肠区域的血液回流，导致静脉丛淤血扩张。例如司机、办公室职员等职业人群因缺乏活动，肛垫下移的风险较高，可能引发肛门坠胀感或排便出血。日常可通过定时起身活动、温水坐浴等方式改善。
2、长期便秘或腹泻
排便异常会反复刺激肛门黏膜。干硬粪便摩擦可能导致肛垫撕裂，而频繁腹泻会使括约肌持续收缩，两者均会增加静脉压力。患者可能出现便血、疼痛等症状，需调整饮食结构，必要时使用乳果糖口服溶液、蒙脱石散等药物调节排便。
3、妊娠
孕期子宫增大会压迫盆腔静脉，导致血流受阻。同时孕激素水平升高会减弱血管壁弹性，约30%-40%孕妇可能出现痔疮脱出。产后随着腹压降低，部分症状可自行缓解，严重时可使用复方角菜酸酯乳膏等外用药。
4、年龄增长
随着年龄增长，结缔组织逐渐退化，肛垫支撑结构松弛下移。中老年人群痔疮发生率可达50%以上，常伴有肛门瘙痒、潮湿等症状。日常可进行提肛运动增强盆底肌力，必要时采用硬化剂注射治疗。
痔疮患者应注意保持肛门清洁，避免辛辣刺激饮食。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况，需及时到肛肠科就诊，通过吻合器痔上黏膜环切术等手术方式治疗。日常避免用力排便，建议每次如厕时间控制在3-5分钟内。