止咳中药的疗效因人而异，通常需根据咳嗽类型和病因选择合适药物。常见止咳中药包括川贝母、苦杏仁、枇杷叶、桔梗以及百部等，建议在医生指导下辨证使用。
1、川贝母
川贝母性微寒，归肺经，具有清热润肺、化痰止咳的功效，尤其适用于肺热燥咳、痰黄黏稠的情况。其含有的生物碱成分可抑制咳嗽反射，对阴虚久咳也有辅助缓解作用，常与雪梨、冰糖配伍炖服。
2、苦杏仁
苦杏仁味苦性微温，能宣肺降气、止咳平喘，适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。所含苦杏仁苷在体内分解后产生微量氢氰酸，可抑制呼吸中枢达到镇咳效果，但需炮制后使用，避免毒性反应。
3、枇杷叶
枇杷叶可清肺和胃、降气化痰，对风热犯肺或肺燥咳嗽伴咽干症状效果显著。其含有的三萜酸类物质能促进痰液排出，常制成枇杷膏使用，但糖尿病患者需注意含糖量。
4、桔梗
桔梗具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效，适用于咳嗽伴咽喉肿痛、痰多难咯者。所含桔梗皂苷能刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液，常与甘草配伍增强止咳效果。
5、百部
百部性微温，能润肺下气、止咳杀虫，对新久咳嗽均有疗效，尤适用于百日咳或肺结核引起的阵发性痉咳。其生物碱成分可松弛支气管平滑肌，但过量可能引起口舌麻木。
使用中药止咳前需明确咳嗽病因，如感冒、支气管炎或过敏等疾病需对因治疗。若咳嗽持续超过两周，或伴有发热、胸痛、咯血等症状，应及时就医排查肺部感染等严重疾病。服药期间避免辛辣刺激饮食，保持空气湿度适宜。