正常成人的静息心率范围通常为60~100次/分钟。心率74次/分钟在静息状态下属于正常范围，但需结合个体情况综合判断。若存在基础疾病或伴随其他症状，需进一步评估。
心率受年龄、运动、情绪等多种因素影响。健康成年人在安静状态下，窦房结节律主导的心率通常在60~100次/分钟。运动员因迷走神经张力增高，静息心率可能低于60次/分钟。婴幼儿心率普遍高于成人，随年龄增长逐渐减缓。测量时应处于平静状态，避免运动、饮咖啡因饮料后立即检测。
若长期存在心悸、胸闷等症状，建议完善心电图、动态心电图等检查。日常应注意监测心率变化，避免过度劳累和情绪激动。高血压、冠心病患者需遵医嘱规范治疗基础疾病，定期复查心脏功能。