正常成年人在静息状态下的心率范围通常是60~100次/分钟。心跳104次/分钟属于偏快的情况，可能由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体表现综合判断。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用浓茶咖啡后，可能出现短暂心率增快至104次/分钟。这类情况通常在休息30分钟后自行恢复正常，且不会伴随胸闷、头晕等不适。孕妇因血容量增加，妊娠中晚期心率也可能生理性增快。
2、病理性因素
发热患者体温每升高1℃，心率可能增加约10次/分钟。甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致持续性心率增快。心脏疾病如心肌炎、心律失常等也可能引发心动过速，这类情况常伴有胸痛、呼吸困难或晕厥等症状。
若近期有感冒病史或正在服用哮喘药物（如沙丁胺醇气雾剂），也可能出现心率增快。建议静息状态下多次测量心率，避免在活动或情绪波动后立即测量。如持续存在心率偏快且伴随不适症状，需及时进行心电图、甲状腺功能等检查明确病因。