着凉后出现拉肚子的情况，可能与生理性胃肠刺激有关，也可能与感染性肠炎、肠易激综合征等疾病因素相关，需结合具体表现判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、生理性胃肠刺激
低温刺激可能导致胃肠道交感神经兴奋性增加，引发肠道蠕动加快，同时消化液分泌相对减少，使食物未被充分消化吸收，进而出现腹泻症状。此时通常无发热、腹痛等其他伴随表现。
2、感染性肠炎
着凉后身体免疫力暂时下降，可能增加病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染的风险。病原体侵袭肠道黏膜可导致炎性渗出、肠液分泌增多，表现为腹泻、腹痛、恶心等症状，严重时可伴随发热。
3、肠易激综合征
部分人群肠道敏感性较高，寒冷刺激可能诱发肠道功能紊乱，出现腹泻、腹胀等表现。此类腹泻具有反复发作的特点，排便后不适感多能暂时缓解，但易受环境或情绪影响再次发作。
日常需注意腹部保暖，避免进食生冷食物，腹泻期间可适当饮用温水或口服补液盐预防脱水。若腹泻每日超过3次、持续2天未缓解，或出现血便、持续发热等情况，需及时进行便常规、血常规等检查，遵医嘱进行针对性治疗。