摘环后怀孕的时间因人而异，通常建议在1-6个月后尝试。具体时间需根据节育环类型、子宫内膜恢复情况及个人体质综合判断，建议孕前进行相关检查评估。
普通含铜节育环取出后，子宫内膜通常需要1-3个月完成修复。这类节育环不含激素，取出后排卵功能不受抑制，若检查显示子宫内膜厚度正常且无炎症，可在首次月经周期恢复后尝试怀孕。含激素的节育环如曼月乐，因可能影响子宫内膜生长周期，建议取出后等待3-6个月，待激素代谢完全且月经规律后再备孕。
若摘环后出现异常出血、感染等情况，需待妇科炎症完全治愈后再考虑怀孕。临床数据显示，约85%女性在摘环后半年内可自然受孕。备孕期间建议提前补充叶酸，保持规律作息，通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵周期。
建议在计划怀孕前进行妇科超声、激素六项等检查，确认子宫环境适合胚胎着床。若超过35岁或存在不孕病史，可考虑提前进行生育力评估。摘环后任何异常症状应及时就诊，由医生根据具体情况制定个体化备孕方案。