孕期一个月通常按4周计算，但由于自然月天数不同，实际周数可能略有差异。医学上整个孕期共40周，从末次月经第一天开始计算，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
孕期的计算方式与自然月有所不同，主要基于统一的周数划分。末次月经的第一天被视为怀孕起点，每7天为一周，四周即28天为一个妊娠月。整个孕期约10个妊娠月，共计280天。例如，孕1个月对应4周，孕2个月对应8周，以此类推至孕40周。自然月的天数差异可能导致具体日期与周数不完全对应，但产检时医生会通过超声测量胎儿发育来调整预产期。
建议孕妇定期进行产前检查，通过B超监测胎儿生长情况。日常生活中需注意均衡饮食、补充叶酸及铁剂，避免剧烈运动或接触有害物质。若出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时就医评估。孕周计算可能存在个体差异，具体信息需以专业医生的评估为准。