孕妇在怀孕期间可以适量食用鱼腥草（折耳根），但需谨慎选择食用方式和剂量。鱼腥草作为药食同源的植物，含有多种生物活性成分，需结合个体健康状况综合评估。
鱼腥草含有挥发油、黄酮类等成分，具有一定的抗菌、抗炎作用。少量作为调味品或凉拌菜食用通常不会对胎儿产生直接影响，但过量摄入可能刺激胃肠道，导致孕妇出现腹泻、胃痛等不适症状。若孕妇存在脾胃虚寒、肠道敏感等情况，可能加重消化道反应。
目前尚无充分研究证实鱼腥草对妊娠的绝对安全性，其含有的鱼腥草素等成分可能通过胎盘屏障。对于有习惯性流产史、先兆流产症状或处于孕早期的孕妇，建议避免食用。食用前应充分清洗，高温烹煮可降低致敏风险，凉拌食用需确保食材卫生。
孕妇若需使用鱼腥草相关制剂治疗疾病，必须严格遵循中医师指导。日常饮食中偶尔少量食用新鲜鱼腥草茎叶时，建议观察自身反应，出现任何不适立即停用并就医。妊娠期间应保持膳食多样性，避免长期单一食用特定药食两用植物。