孕妇通常可以适量食用煮熟的花甲，但需确保食材新鲜且彻底加热，且不存在过敏情况。是否适合食用需结合个人体质及食用方式综合判断。
花甲含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素，有助于补充孕期所需的营养物质，促进胎儿发育。但需注意花甲属于海鲜类食物，若既往存在海鲜过敏史，则需严格避免食用，否则可能引发皮疹、腹泻等过敏反应。此外，花甲可能携带寄生虫或致病菌，若未彻底煮熟，孕妇食用后可能因免疫力较低而增加感染风险，严重时可能影响胎儿健康。
建议孕妇食用前选择来源可靠的新鲜花甲，充分清洗后高温烹煮至完全熟透。若食用后出现腹痛、呕吐等异常症状，应及时就医排查病因。日常饮食中应注意膳食均衡，避免过量摄入单一食材。