孕妇通常可以适量食用油桃，但需根据自身情况调整。油桃富含维生素C、膳食纤维及矿物质，有助于补充营养，但需注意食用方式和个体差异。
油桃含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇免疫力，促进铁吸收，预防孕期贫血。其膳食纤维可缓解便秘问题，改善消化功能。此外，油桃中的钾元素对维持体内电解质平衡有一定帮助。但需注意油桃表皮可能残留农药或细菌，食用前需彻底清洗，避免食用果核。
对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，需控制油桃摄入量，因其含糖量较高，过量食用可能影响血糖水平。若孕妇对桃类水果过敏，或既往有口腔黏膜敏感史，可能出现咽喉瘙痒、嘴唇肿胀等过敏反应，此时应避免食用。胃肠道功能较弱的孕妇，空腹大量进食可能引发反酸、腹胀等不适。
建议孕妇每日食用1-2个中等大小的油桃为宜，选择成熟度适中、表皮完好的果实。食用时去皮或使用果蔬清洁剂清洗，避免农药残留。若食用后出现皮疹、腹泻等异常症状，应及时就医评估。孕期饮食应保持多样化，油桃可作为健康饮食的组成部分，但不宜替代主食或其他必需营养来源。