孕妇适量吃芹菜通常比较好，但需注意食用方式和自身情况。芹菜营养丰富，但过量或不当食用可能引发不适。
芹菜含有叶酸、维生素C、膳食纤维等多种营养成分，有助于补充孕期所需营养。其中叶酸对胎儿神经管发育有益，维生素C可增强免疫力，膳食纤维能改善孕期便秘。此外，芹菜中的钾元素有助于调节血压，对于预防妊娠高血压有一定辅助作用。
需注意芹菜表面可能残留农药，建议流水冲洗并焯水处理。部分孕妇可能对芹菜中的光敏物质敏感，食用后应避免阳光直射。少数存在芹菜过敏史的孕妇应禁食，过敏体质者初次食用可少量尝试。芹菜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛腹泻等消化系统症状。
建议孕妇保持膳食多样化，芹菜每日摄入量控制在100-150克为宜。若食用后出现皮肤瘙痒、腹痛或宫缩等异常反应，应立即停止进食并就医。孕期饮食应遵循医生指导，避免盲目进补或过度限制某类食物摄入。