孕妇是否可以吃桂圆需要根据具体情况判断。桂圆属于温性食物，适量食用通常不会对健康造成直接影响，但需结合个体体质及孕期阶段综合考虑。
桂圆含有糖分、维生素及矿物质等营养成分，少量食用可能为孕妇提供能量。但过量摄入可能导致体内热量积聚，部分敏感体质人群可能出现口干、便秘等不适。孕早期胚胎处于发育关键期，中医理论认为过量温热食物可能影响气血平衡，建议此时减少摄入。孕中晚期若孕妇体质平和，偶尔食用1-2颗新鲜桂圆通常较为安全。
需特别注意妊娠期糖尿病患者应控制摄入量，桂圆的升糖指数较高可能影响血糖稳定。建议孕妇在食用前咨询产科医生或营养师，结合个人健康档案进行评估。若食用后出现腹部发紧、阴道出血等异常情况，应立即停止食用并就医检查。日常饮食建议保持多样化，注意膳食营养均衡搭配。