孕妇的正常血压范围通常与普通成年人一致,收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。孕期血压可能会因生理变化出现轻微波动,但持续升高可能提示异常。
孕妇在妊娠期间,由于血容量增加、激素变化等因素,血压可能出现暂时性波动。孕早期部分孕妇可能出现生理性血压下降,但多数在孕中晚期逐渐恢复。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,则属于异常升高,需警惕妊娠期高血压疾病。对于孕前存在慢性高血压的孕妇,血压控制目标需根据个体情况调整,通常建议控制在130/80mmHg以下。
建议孕妇定期进行产前检查,每次产检均应测量血压。居家监测时需保持静息状态,采用经过认证的电子血压计测量。若发现血压持续超过正常范围,或伴随头痛、视物模糊、水肿等症状,应及时就医。日常生活中注意低盐饮食,每日钠摄入量控制在5克以内,保持适度运动,如出现异常体征应避免自行用药。