晕车是否伴随一生因人而异，多数人可能随年龄增长或适应能力增强而逐渐减轻，但少数人可能长期存在。通常需要通过调整生活习惯或医学干预来改善症状。
晕车的发生与前庭系统敏感度有关，儿童和青少年由于前庭发育尚未成熟，更容易出现晕车。随着年龄增长，前庭系统逐渐完善，多数人晕车频率会降低。部分人群通过反复接触交通工具，前庭系统产生适应性变化，晕车反应也会减弱。此外，患有前庭功能障碍或自主神经紊乱的人群，可能持续存在晕车症状，需通过前庭康复训练或药物治疗干预。
建议乘车时选择前排座位，保持视野与运动方向一致。避免阅读或使用电子设备，可通过咀嚼生姜片、佩戴防晕车手环等缓解症状。若晕车严重影响生活，可咨询医生使用苯海拉明、茶苯海明等抗组胺药物，但需注意可能引起嗜睡的副作用。