月经延迟的治疗方法需根据具体原因选择，常见处理方式包括生活调理、药物治疗、病因治疗等。若长期不规律或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
1、生活调理
如果是精神压力、过度节食或环境改变等因素引起的月经延迟，可通过调整生活方式改善。建议保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。饮食需均衡摄入蛋白质和铁元素，如瘦肉、菠菜等，体脂率低于17%者需适当增加热量摄入。
2、药物治疗
对于黄体功能不足引起的月经推迟，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物，通常用药3-5天后停药，等待撤退性出血。多囊卵巢综合征患者可能需要服用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节周期，疗程通常需要3-6个月。
3、病因治疗
甲状腺功能异常者需根据甲功检查结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。存在宫腔粘连的患者可能需要宫腔镜下粘连分离术，术后需放置宫内节育器防止复粘。垂体瘤导致的月经紊乱可能需要溴隐亭等药物治疗或神经外科手术干预。
出现月经延迟建议先排除妊娠可能，自行验孕后无论结果如何都需记录月经周期变化。若连续3个月周期紊乱，或伴有头痛、溢乳、多毛等症状，应及时进行性激素六项、B超等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或延长用药时间。