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有胃病能喝牛奶吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

有胃病的患者是否可以喝牛奶需根据具体病情判断,多数情况下适量饮用低脂或脱脂牛奶可能不会加重症状,但若存在乳糖不耐受或胃酸分泌过多等情况则需谨慎。建议根据自身情况调整饮食,必要时咨询医生。

牛奶中的蛋白质和钙质可能暂时中和胃酸,缓解胃部灼热感,但全脂牛奶的脂肪含量较高,可能刺激胃酸分泌,反而不利于胃黏膜修复。对于胃溃疡或反流性食管炎患者,过量饮用可能诱发反酸、嗳气等症状。此外,部分人群存在乳糖酶缺乏,饮用后可能出现腹胀、腹泻等消化不良反应,这类患者应选择无乳糖牛奶替代。

日常饮食建议选择温热的低脂牛奶,避免空腹饮用,可搭配面包等食物减少对胃黏膜的刺激。若饮用后出现胃痛加重、反酸等情况,应及时停止并就医检查。胃病患者需注意饮食规律,避免辛辣、油腻食物,同时遵医嘱规范用药治疗。

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